Oparzenie po opalaniu – co robić? Sposoby na podrażnioną skórę*

Zbyt częste lub zbyt długie kąpiele słoneczne, często wiążą się z ryzykiem wystąpienia bolesnych — i niebezpiecznych — oparzeń słonecznych, które mogą w rezultacie doprowadzić nawet do czerniaka, złośliwego nowotworu skóry. Mimo że lekarze są w tej kwestii zgodni, wiele osób zdaje się bagatelizować fakt, że wystawianie skóry na promieniowanie UV, bez jakiejkolwiek ochrony nie doprowadzi do pięknej brązowej opalenizny. Warto pamiętać, żeby regularnie aplikować na skórę przeznaczone do tego kremy i mleczka z filtrem, w celu uniknięcia uszkodzeń naskórka. Ale co zrobić, kiedy po opalaniu skóra jest czerwona, piecze, swędzi i boli? Jak sobie radzić z oparzeniami po opalaniu?

Domowe sposoby na oparzenie po opalaniu

Istnieje kilka sposobów na oparzenia po opalaniu, które przyniosą ulgę podrażnionej skórze. Są to sprawdzone sposoby domowe, które można stosować doraźnie w przypadku oparzenia.

• Sok z aloesu – utrzymuje kwaśny odczyn pH skóry, świetnie regeneruje naskórek i działa przeciwzapalnie. Aby go zaaplikować, wystarczy nasączyć gazę zimnym sokiem aloesowym i nałożyć na poparzone miejsce na kilkanaście minut.
• Kefir lub zsiadłe mleko – pomagają w natłuszczeniu skóry oraz w jej odżywieniu. Posiadają witaminy takie jak: A, E, D, które odpowiadają za regenerację naskórka. Aby złagodzić oparzenie, należy nałożyć na ciało gazę nasączoną zimnym zsiadłym mlekiem lub kefirem.
• Zimny prysznic – najpierw należy opłukać ciało letnią wodą, aby nie doprowadzić do szoku termicznego. Następnie można obniżyć temperaturę wody do chłodnej. Prysznic powinien trwać co najmniej 10 minut.
• Miód – działa przeciwzapalnie i przyspiesza regenerację poparzonej skóry. Należy zrobić z niego okład i nałożyć na uszkodzone przez słońce miejsca.

Jak zapobiec oparzeniom słonecznym?

Zgodnie z fragmentem przysięgi Hipokratesa, który mówi, że „lepiej zapobiegać niż leczyć”, warto postawić na profilaktykę, zamiast później szukać ratunku w drogerii czy domowej apteczce. Planując dzień na plaży, warto podzielić ten czas na dwie wizyty, do 11.00 i po 15.00. Między tymi godzinami słońce świeci najintensywniej i najbardziej szkodzi skórze – wtedy lepiej odpoczywać w cieniu.

To nieprawda, że oparzenia słoneczne to tylko pamiątka z udanych wakacji i dowód na ładną pogodę. Każde kolejne oparzenie zwiększa ryzyko wystąpienia nowotworu skóry – nawet po wielu latach. Osoby o bardzo jasnej karnacji, a także te ze skłonnością do pojawiania się znamion powinny niezwykle ostrożnie korzystać z kąpieli słonecznych.

Wystawiając skórę na słońce, należy bezwzględnie pamiętać o zaaplikowaniu kremu z filtrem, jak najwyższym, 50+. -. Krem z filtrem należy nałożyć minimum 30 minut przed opalaniem. SPF stosuje się co 2-3 godziny, a jeśli korzysta się z kąpieli w morzu lub innej aktywności na powietrzu, to należy reaplikować go częściej. Nawilżenie skóry też jest ważne, dlatego trzeba pamiętać o używaniu balsamów nawilżających za każdym razem, kiedy będziemy po opalaniu.

Jakie kosmetyki sprawdzą się na uszkodzoną przez słońce skórę?

Kiedy skóra jest zaczerwieniona od słońca, należy szybko ją schłodzić, a następnie użyć środków, które złagodzą podrażnienie. Kosmetyki, które są do tego przeznaczone, posiadają w składzie substancje takie jak alantoina oraz D-panthenol, które przyspieszają regenerację naskórka. Oprócz tego dostępne są na rynku kremy łagodzące po opalaniu lub maści z ekstraktem z cebuli, lub czosnku, czyli produktów, które mają działanie przeciwzapalne oraz przeciwbakteryjne.

Warto często aplikować na skórę żel chłodzący po opalaniu lub kremy o lekkiej konsystencji, najlepiej przeznaczone dla posiadaczy skóry alergicznej. Dzięki temu substancje zawarte w kosmetyku nie podrażnią dodatkowo poparzonej skóry.

Zawsze należy pamiętać o ochronie przeciwsłonecznej, żeby móc cieszyć się promieniami słońca w bezpieczny sposób. Piękna opalenizna może być miłą pamiątką z wakacji, jeśli dobrze zadba się o naszą skórę.

* Artykuł sponsorowany

Polecane artykuły

Pokrzywka skórna, pokrzywka cieplna – rodzaje i przyczyny reakcji alergicznych skóry*

Podobne artykuły

Czym spowodowane są zaczerwienienia na twarzy?* Sportsmenka: kobieta z wysportowaną sylwetką, zdyscyplinowana. Ćwiczy regularnie i systematycznie! Witaminy i minerały dla dzieci – które są niezbędne i jak dobierać preparaty?*