Jak zrobić dobre pierwsze wrażenie? Czy pierwsze wrażenie ma znaczenie?

Dobre pierwsze wrażenie jest najważniejsze, tak mówią. Że kluczowe są pierwsze minuty, a może nawet sekundy i potem już trudno zmienić nastawienie do nowo poznanej osoby. Tak często nam to powtarzają, że na samą myśl o spotkaniu z kimś nieznajomym jesteśmy przerażone i zestresowane.

– Ja muszę koniecznie zrobić na nim dobre wrażenie! Muszę się doskonale zaprezentować od pierwszej chwili! Muszę, bo te pierwsze minuty, to moja jedyna szansa! Potem już wszystko przepadnie, będę stracona, nastąpi dramat, to będzie moja porażka…

Czy pierwsze wrażenie ma znaczenie?

Pierwsze chwile nie zawsze są ważne

Pierwsze wrażenie jest ważne, owszem, ale nie róbmy z niego jakiejś ostatecznej wyroczni, która zaważy na całym naszym życiu. Podam Ci konkretne wskazówki jak zrobić dobre pierwsze wrażenie na randce, na rozmowie kwalifikacyjnej, w nowej pracy albo na prezentacji – ale zanim to zrobię, MUSISZ przypomnieć sobie kilka znajomych osób, do których zmieniłaś swoje nastawienie z różnych powodów.

Najpierw kogoś lubiłaś i szanowałaś, ale po pewnych wydarzeniach poczułaś niechęć do tej osoby albo odwrotnie: ktoś, kogo ignorowałaś i wydawał Ci się nieciekawy i nudny, przy bliższym poznaniu okazał się całkiem fajny i interesujący.

Koniecznie przypomnij sobie takie przypadki z Twojego życia, bo to pozwoli Ci spokojniej i bez stresu opracować swój plan na zrobienie dobrego pierwszego wrażenia, które – jak pokazuje Twoje i moje doświadczenie życiowe – nie jest wcale takie ostateczne i nieodwracalne!

Podam 3 najważniejsze wskazówki na zrobienie dobrego wrażenia, których nie zastąpią żadne ekstra ciuchy czy wyuczone gesty:

1. Uśmiech i pogoda ducha.
2. Naturalny sposób bycia.
3. Akceptowanie siebie.

Celowo nie wymieniłam „pewności siebie” – ona jest ważna, ale dopiero na drugim miejscu, i pamiętaj, żebyś nie była za bardzo pewna siebie 😉 .

Najważniejsze są jednak te trzy cechy, niezależnie od tego czy idziesz na randkę, na rozmowę kwalifikacyjną, czy też czeka Cię pierwszy dzień w pracy. Opiszę teraz te cechy po kolei, żeby Ci uświadomić, czym dokładnie są:

Uśmiech i pogoda ducha

Chodzi tu o ogólne pozytywne nastawienie do otoczenia i do ludzi. Naturalny uśmiech możesz mieć od czasu do czasu, ale na przywitanie jest po prostu konieczny! Jeżeli masz problemy ze swobodnym uśmiechaniem się, to poćwicz w domu przed lustrem, a potem przetestuj to na rodzinie i znajomych. Takie ćwiczenia zrób kilka tygodni przed ważnym spotkaniem. Jeden dzień na to nie wystarczy, bo tu ważne jest przyzwyczajenie się, nawyk, żeby taki uśmiech potem wychodził Ci w sposób naturalny.

Naturalny sposób bycia

Naturalny uśmiech już mamy, ale co z resztą ciała i w ogóle, jak mamy się zachowywać? Co to znaczy zachowywać się naturalnie? W skrócie oznacza to po prostu bycie sobą. Człowiek, który jest sobą, nie tylko niczego nie udaje, on również wie, że NIE MUSI niczego udawać. Nie naśladuje innych i nie stara się innym przypodobać. Tak, to jest istotny błąd ludzi, którzy chcą za wszelką cenę zrobić na innych dobre wrażenie – starają się im przypodobać, wdzięczą się, często nawet podlizują i przymilają, zgadzają się na wszystkie uwagi, itd. Takie zachowanie NIGDY nie zrobi na nikim dobrego wrażenia.

Akceptowanie siebie

Jeżeli Ty siebie nie lubisz i nie akceptujesz, to nie możesz oczekiwać od innych, że Ciebie polubią i zaakceptują, ta zależność jest prosta. Pamiętaj, żeby nie obwiniać się o nic, nie ganić, nie mówić do siebie tekstów w stylu „Ty głupia kretynko”, „Jestem beznadziejna” albo „Ja jak zwykle robię wszystko źle”. Zamiast tego mów sobie:

• „Jestem fajna i sympatyczna”
• „Czasem mi się coś udaje a czasem, nie – ale to nie szkodzi”
• „Zawsze sobie dam radę”

Warto popracować nad dobrym pierwszym wrażeniem, ale o wiele bardziej warto popracować nad swoim ogólnym podejściem do świata i do spotkań z ludźmi. Jeżeli weźmiesz sobie do serca te trzy punkty, które wcześniej wymieniłam i zmienisz na lepszy swój stosunek do rzeczywistości i do własnej osoby, to nie będziesz musiała się już nigdy martwić nad tym czy zrobisz na kimś na początku dobre wrażenie czy nie.

Dlaczego? Bo będziesz ogólnie lubianą osobą, która siebie akceptuje i jak nawet się zdarzy ktoś zawistny i złośliwy, kto Cię nie polubi, to nie będziesz się tym przejmowała.

Te wskazówki naprawdę mogą wystarczyć do tego, żebyś mogła zrobić na innych dobre pierwsze wrażenie niezależnie od tego czy to będą sytuacje prywatne, czy zawodowe. Jeżeli interesują Cię konkretne porady jak zrobić pierwsze dobre wrażenie na randce, na rozmowie kwalifikacyjnej, w nowej pracy czy na prezentacji przed publicznością, to czytaj mój blog 🙂

Polecane artykuły

1. Sposób mówienia i Twój wizerunek w życiu. Głos, wymowa, dykcja, jakość rozmowy
2. Co to jest atrakcyjność człowieka, co na nią wpływa i jak możemy swoją atrakcyjność poprawić
3. Jak być atrakcyjną kobietą w oczach mężczyzn? Co przyciąga uwagę, cechy wyglądu i zachowania
4. Jak się ubrać do pracy? Jak dbać o wygląd w pracy, żeby odnieść sukces i awansować? Poradnik

Podobne artykuły

Jak się ubrać do pracy? Jak dbać o wygląd w pracy, żeby odnieść sukces i awansować? Poradnik Co to znaczy być atrakcyjną kobietą? Jak zwiększyć swoją atrakcyjność? Inspiracje, porady „Co wpływa na naszą atrakcyjność?” tematem w „Dzień Dobry Polsko” TVP1