Jak być piękną i zadbaną kobietą? Jak zadbać o siebie i swój wygląd? Ciało, skóra, włosy, paznokcie Jak być piękną i zadbaną kobietą? Jak zadbać o siebie swój wygląd? Ciało skóra włosy paznokcie, codzienna pielęgnacja. Zdjęcie: Pixabay
» » Jak być piękną i zadbaną kobietą? Jak zadbać o siebie i swój wygląd? Ciało, skóra, włosy, paznokcie

Jak być piękną i zadbaną kobietą? Jak zadbać o siebie i swój wygląd? Ciało, skóra, włosy, paznokcie

Kobieta zadbana marzy się każdemu mężczyźnie. Kobietą zadbaną chciałaby być każda z nas. Żeby być kobietą zadbaną wcale nie trzeba używać drogich kosmetyków, nosić markowych ubrań i przesiadywać godzinami przed lustrem. Skoro to takie proste, to dlaczego nie każdą kobietę można określić, że jest zadbana?

Dbanie o siebie w naszych czasach jest bardzo proste (o ile mamy dostęp do bieżącej ciepłej wody 🙂 ), wymaga od nas tylko systematyczności, uwagi i wysiłku. Wiele kobiet i dziewczyn ma błędne wyobrażenie dbałości o swój wygląd, ponieważ wydaje im się, że muszą przede wszystkim się ładnie umalować, zrobić manicure i pedicure (oczywiście u kosmetyczki) i ubrać w szałowe ciuchy.

Fajne stroje i makijaż rzecz jasna nie zaszkodzą, ale na pewno nie zatuszują Twojego braku ogólnej higieny, i to codziennej! Ile razy widziałaś na ulicy lub w autobusie kobiety z obdrapanym lakierem na paznokciach, przetłuszczonymi włosami czy w przybrudzonych lub niezbyt świeżych ubraniach? Ja widuję takie kobiety codziennie, a mieszkam w Warszawie (wydawałoby się, że w stolicy ludzie bardziej się starają „wyglądać”). Raz nawet widziałam łuszczący się lakier na paznokciach u pewnej bardzo znanej gwiazdy-celebrytki – stałam za nią w kolejce po kawę w klubie fitness, więc widziałam jej dłonie bardzo dokładnie.

Jak stac się zadbaną kobietą atrakcyjną dziewczyną Jak zadbać o siebie swój wygląd skóra włosy paznokcie pielęgnacja urody
Jak stać się zadbaną kobietą i atrakcyjną dziewczyną? Jak zadbać o siebie i swój wygląd, o skórę, włosy i paznokcie. Pielęgnacja urody. Zdjęcie: Pixabay

Jak zacząć dbać o siebie?

Żeby być zadbaną kobietą, nie wystarczy porządnie się wyszykować na szczególne okazje, a na co dzień sobie odpuszczać. Dbanie o siebie widoczne jest dopiero wtedy, kiedy jest naprawdę systematyczne i solidne. Ja uważam, że kobieta NIE MOŻE sobie pozwolić na coś, co ludzie czasem nazywają „dniem dziecka”, nigdy!

Codzienną higienę i pielęgnację (rano i wieczorem) musisz robić zawsze. Jedyną wymówką może być tylko choroba, przez którą nie możesz wstać z łóżka albo jesteś bardzo osłabiona. W każdym innym wypadku masz wykonywać codzienne, niestety rutynowe, czyli żmudne i nudne czynności. Najlepiej, żeby to stało się Twoim nawykiem, przyzwyczajeniem, wręcz nałogiem.

Podam teraz w punktach codzienne czynności, które powinna wykonywać każda zadbana kobieta. W pierwszej części będą czynności obowiązkowe, w drugiej części opcjonalne, czyli takie, które mogą przysłużyć się lepszemu wyglądowi, ale bez nich też możesz być zadbana 🙂 Niektóre z tych czynności mogą wielu z Was wydać się oczywiste, ale wierzcie mi, bywa różnie 😉

Jak zacząć dbać o siebie Jak być zadbaną kobietą zadbać o swój wygląd Ciało skóra włosy paznokcie Porady
Jak zacząć dbać o siebie? Jak być zadbaną kobietą? Jak zadbać o swój wygląd? Porady. Zdjęcie: Pixabay

Codzienne obowiązkowe czynności zadbanej kobiety

Kąpiel całego ciała lub prysznic

Raz dziennie ta czynność jest niezbędna dla każdego człowieka, nie tylko dla kobiety ;), ale jeżeli chcesz być naprawdę zadbaną kobietą rób to zawsze i rano, i wieczorem. Są przypadki, kiedy należy koniecznie myć całe ciało więcej niż raz dziennie:

  • Aktywny tryb życia, wysiłek fizyczny w ciągu dnia, intensywna, stresująca praca (np. dużo spotkań, praca z ludźmi).
  • Podróże dłuższe niż godzina dziennie (również komunikacją miejską lub podmiejską).
  • Szybkie przemieszczanie się po ulicy, również wielogodzinne spacery.
  • Wielogodzinne zakupy w marketach i galeriach.
  • Gorące, upalne dni.
  • No i przed wyjściem na imprezę albo na randkę.

Umycie głowy i włosów

Maksymalnie można nie myć włosów przez 3 dni, po takim czasie nawet te szczęściary, którym włosy się szybko nie przetłuszczają, powinny koniecznie je umyć. A jeżeli Twoje włosy mają skłonność do szybkiego przetłuszczania, to wtedy nie ma zmiłuj: codziennie rano myjesz głowę!

Higiena okolic intymnych

Niby oczywista sprawa, ale nie wszystkie kobiety mają świadomość, że w upały albo w czasie miesiączki, należałoby się myć więcej niż dwa razy dziennie.

Depilacja

Zwłaszcza latem depilacja jest konieczna!

Jak zadbać o swój wygląd Jak być zadbaną kobietą dziewczyną Pielęgnacja Ciała skóra włosy paznokcie higiena osobista
Jak zadbać o swój wygląd? Jak być zadbaną kobietą, dziewczyną? Pielęgnacja ciała, skóry, włosów, paznokci. Higiena osobista. Zdjęcie: Pixabay

Makijaż

Powinnaś zwracać uwagę na to, żeby Twój makijaż był zawsze „na swoim miejscu”, czyli nie rozmazany, nierówny czy wykonany byle jak. Zresztą makijaż wcale nie jest koniecznym elementem w wyglądzie zadbanej kobiety! Jeżeli nie masz czasu, to naprawdę nie musisz się malować. Dokładna higiena, czyste i świeże ubranie bez wad oraz dobry dezodorant i perfumy spowodują, że będziesz świeża i pachnąca, a to jest podstawa zadbanego wyglądu.

Demakijaż!

Obowiązkowo przed spaniem musisz zmyć dokładnie cały makijaż! To przerażające jak wiele kobiet tego nie robi…

Ręce i paznokcie

To jest niezwykle istotny element wyglądu zadbanej dziewczyny. Po pierwsze dbaj o ręce, często je myj w niezbyt ciepłej wodzie i stosuj dobre kremy. Po drugie dbaj o to, żeby Twoje paznokcie były zawsze idealnie przycięte i spiłowane, a jeżeli je malujesz, to nigdy nie wychodź z domu z odrapanym lub porysowanym lakierem. Nie mówię już o tragedii, jaką jest obgryzanie paznokci… Lepiej jest krótko przycinać paznokcie, utrzymywać je w idealnej czystości i w ogóle ich nie malować, niż dopuszczać do sytuacji, kiedy masz zniszczony lakier, połamane końcówki paznokci, a pod nimi jest zwyczajnie brud.

Ubranie, buty dodatki

Muszą być bezwzględnie czyste i w dobrym stanie. To nie znaczy, że musisz mieć wszystko nowe i markowe! Tu chodzi o dbanie również o swoją garderobę, żeby nie była pognieciona, zabrudzona, wytarta, nadpruta, z ubytkami, z naderwanymi guzikami itp. Równie ważna jest bielizna i bluzki, które nosisz np. pod marynarką czy pod swetrem – też muszą być czyste i w dobrym stanie, bo nigdy nie wiadomo, czy będziesz musiała je komuś pokazać 😉

Zadbana kobieta powinna być przede wszystkim zawsze czysta i pachnąca, ma roztaczać wokół siebie atmosferę świeżości, a takie efekty możesz uzyskać tylko wtedy, kiedy będziesz o siebie dbała codziennie.

Czynności nieobowiązkowe, ale mogące poprawić Twój wygląd

Oczywiście makijaż, specjalne ułożenie fryzury, ozdobne dodatki (biżuteria, spinki itp.) oraz bardziej szykowne ciuchy mogą wpłynąć korzystnie na Twoją prezencję i zadbany wygląd, ale nigdy nie zastąpią obowiązkowych czynności higieniczno-pielęgnacyjnych. Nie można myśleć, że jeżeli zrobisz intensywny makijaż i się fajnie ubierzesz, to nikt nie zauważy lekko nieświeżych włosów czy odrapanych paznokci…

Polecam jeszcze artykuł o tym jak wyglądać seksownie, żeby podobać się facetom:

Jak wyglądać seksownie dla faceta? Jak wyglądać atrakcyjnie na co dzień i na specjalne okazje?

Strona Główna: HOME