Sposoby na relaks, dobre samopoczucie, odstresowanie, uspokojenie. Porady dla kobiet
| |

Nerwowy dzień. W pracy młyn i nadmiar obowiązków, w szkole zaległości, w domu kłótnie i fochy. Czy jest możliwe, żeby w takich okolicznościach znaleźć sposoby na odstresowanie i relaks? Czy to się … > > >

Krótka drzemka w ciągu dnia. Jak ją zorganizować w domu, ile ma trwać?
| |

Krótka drzemka w ciągu dnia lub tylko położenie się na chwilę na łóżku jest nieocenionym sposobem na krótki relaks. Niestety zbyt mało kobiet potrafi tak zorganizować … > > >

Dlaczego nikt mnie nie lubi, nie szanuje? Czemu wszyscy ludzie mnie ignorują, nie słuchają w pracy, w szkole?
| |

Co się ze mną dzieje? Czy robię coś źle? Dlaczego nikt mnie nie lubi, znajomi nie zapraszają na imprezy, a ludzie w pracy ignorują? Czy jestem jakaś dziwna? … > > >

Dlaczego mamy negatywne myśli i emocje? Skąd bierze się przygnębienie i stres?
| |

Jestem beznadziejna i nic mnie nie cieszy. Nie mam energii, nic mi się nie udaje i brak mi szczęścia w życiu. Dopadają mnie czarne myśli, a negatywne … > > >

Pozytywne myślenie, ćwiczenia. Jak myśleć pozytywnie w trudnych sytuacjach? Pozytywne myśli i nastawienie do życia
| |

Pozytywne myślenie nie tylko pomaga odnieść sukces w biznesie i relacjach międzyludzkich. Dzięki pozytywnemu myśleniu jesteśmy też zdrowsze, bardziej pewne siebie i szczęśliwsze. Dlaczego w takim … > > >

Co to są kompleksy? Jak się pozbyć kompleksów? Kompleks – psychologia, definicja, przyczyny
| |

Co to są kompleksy Definicja Kompleksy w potocznym znaczeniu są to głęboko skrywane, ale bardzo silne odczucia wstydu, zażenowania i lęku z powodu posiadania jakiejś cechy … > > >

Jak zaakceptować siebie i swój wygląd? Jak polubić siebie? Jak polubić swój charakter? Ćwiczenia
| |

Za każdym razem, kiedy wychodzę z domu, czuję się niepewnie. Czy dobrze dziś wyglądam? Czy spodobam się innym ludziom? A może mnie skrytykują i wyśmieją? Kiedy … > > >

Jak być sobą? Bycie sobą w związku, w pracy, w szkole. Chcę być sobą, ale nie wiem jak…
| |

Chcę być sobą, ale nie wiem jak to zrobić. Co to znaczy być sobą? Czy jestem sobą, kiedy rozmawiam z rodziną, z przyjaciółmi, z szefem, z partnerem? Dlaczego tak bardzo … > > >

Jakie są przyczyny stresu? Źródła stresu u kobiety. Porady, wskazówki
| |

Przyczyny stresu u kobiety różnią się nieco od przyczyn stresu u mężczyzny. Oczywiście wszyscy stresujemy się brakiem pieniędzy, pracą (lub jej brakiem), problemami … > > >

Twój punkt widzenia zależy od punktu siedzenia? Znaczenie, przykłady
| |

Wyrażenie „punkt widzenia zależy od punktu siedzenia” oznacza, że w zależności od swojej pozycji w życiu, ludzie postrzegają różnie różne zjawiska. Jeżeli „pozycja” w życiu się … > > >