Co to jest atrakcyjność fizyczna i jakie ma znaczenie? Wygląd zewnętrzny w pracy i w związku
| |

Czym jest atrakcyjność fizyczna? Czy powinniśmy przywiązywać do niej dużą wagę? Jakie atrakcyjność fizyczna ma znaczenie dla naszej egzystencji, dla wizerunku i powodzenia … > > >

Prosty przepis na krokiety z kapustą i grzybami, nie tylko na Wigilię. Jak zawijać krokiety?
| |

Krokiety z kapustą i grzybami uznawane są za tradycyjne danie wigilijne, ale można je jeść przez cały rok – zwłaszcza że są niesamowicie pyszne! Przepis … > > >

Jak zrobić dobre wrażenie na pierwszej randce? Strój, zachowanie, rozmowa
| |

Pierwsza randka to prawdziwy stres dla dziewczyn i kobiet. Chcemy się jak najlepiej zaprezentować przed chłopakiem (facetem) i za nic nie chcemy zepsuć tego spotkania, … > > >

Mobbing w szkole i w pracy. Co to jest mobbing? Ofiara mobbingu i mobber
| |

Problem mobbingu często pojawia się w większych grupach ludzi, w pracy, w szkole, w rodzinie, w nieformalnych kręgach towarzyskich. Ciekawe jest to, że nie wszyscy są … > > >

Jak zrobić omlet z pomidorami, boczkiem i szczypiorkiem – bez mąki i bez mleka. Prosty przepis
| |

Mam dla Ciebie bardzo prosty przepis na pyszny omlet z samymi jajkami na słono (bez mąki i bez mleka), któremu smak nadają boczek, pomidory i szczypiorek. Taki … > > >

Co to znaczy być atrakcyjną kobietą? Jak zwiększyć swoją atrakcyjność?
| |

Co to znaczy, że ktoś jest atrakcyjny? To znaczy przede wszystkim, że ta osoba przyciąga czyjąś pozytywną albo entuzjastyczną uwagę (to attract w języku angielskim oznacza: przyciągać … > > >

Jak pozbyć się kompleksów? Co to są kompleksy? Definicja, przyczyny, porady
| |

Co to są kompleksy – definicja Kompleksy w potocznym znaczeniu są to głęboko skrywane, ale bardzo silne odczucia wstydu, zażenowania i lęku z powodu posiadania jakiejś … > > >

Jak poradzić sobie z zazdrością? Zazdrość w związku
| |

Najbardziej boisz się zdrady. Że on pójdzie do łóżka z inną kobietą, i że ona Ci go zabierze. Chcesz mieć swojego partnera tylko dla … > > >

Jak kreować swój wizerunek? Kształtowanie wizerunku osoby, kreowanie siebie
| |

W pracy, w szkole, wśród ludzi z branży, w Internecie i wśród znajomych – chcesz czy nie, wszędzie masz ukształtowany jakiś wizerunek, tylko nie zawsze zdajesz sobie … > > >

Jak zaakceptować siebie, swój wygląd i swój charakter? Jak siebie polubić?
| |

Za każdym razem, kiedy wychodzę z domu, czuję się niepewnie. Czy dobrze dziś wyglądam? Czy spodobam się innym ludziom? A może mnie skrytykują i wyśmieją? Kiedy … > > >

Diet coaching – co to znaczy? Świadome odżywianie i zdrowe życie w książce „Diet Coaching”
| |

Na początek wyjaśnię definicję, co to znaczy diet coaching: jest to takie podejście do odżywiania, które łączy wiedzę o ciele człowieka i o pożywieniu, a jednocześnie propaguje zdrowy … > > >

Czy warto umawiać się na randki internetowe? Czy randki przez Internet są bezpieczne? Porady i opinie
| |

Randki internetowe stają się coraz popularniejsze, ale czy są bezpieczne? Czy warto umawiać się na randki przez Internet, jeżeli myślisz o bliskim związku i chcesz znaleźć … > > >

Jak poradzić sobie z tremą? Co to jest trema? Jak pokonać stres przed występem?
| |

Trema towarzyszy nam przy wszelkich wystąpieniach publicznych, w każdej sytuacji, w której jesteśmy poddawani publicznej ocenie. Egzamin, rozmowa kwalifikacyjna, prezentacje, szkolenia, wykłady … > > >

Jak być sobą – w związku, w pracy, w szkole, w grupie. Psychologia
| |

Chcę być sobą, ale nie wiem jak to zrobić. Co to w ogóle znaczy być sobą? Czy jestem sobą, kiedy rozmawiam z rodziną, z przyjaciółmi, z szefem, z partnerem? … > > >

Odczuwam lęk przed ośmieszeniem. Boję się kompromitacji. Co robić?
| |

Najbardziej jestem zestresowana w miejscach publicznych: na ulicy, w pracy, w szkole, na uczelni, w restauracji, pubie, na dyskotece, nawet w urzędzie czy w przychodni lekarskiej czuję się nieswojo. Mam … > > >

Dlaczego jestem sama i czuję się samotna? Przyczyny samotności
| |

Jesteś sama, ale to nie wszystko – czujesz się jeszcze samotna, czyli brak partnera jest dla Ciebie bolesny. Nie masz z kim wyjść do kina, … > > >

Moja przyjaciółka to skarb! Rzecz o przyjaźni kobiet
| |

Mojej przyjaciółce mogę powiedzieć wszystko. Wysłucha mnie, pocieszy jak nikt inny, doradzi, co robić i jeśli trzeba, naprawdę pomoże. Moja przyjaciółka zniesie … > > >

Jak poradzić sobie z samotnością w domu? Kobieta samotna, porady
| |

Cztery ściany i nikogo wokół. Pustka i cisza, nie wystarcza już telewizja ani radio. Nie jest łatwo poradzić sobie z samotnością w domu, chociaż większość ludzi … > > >

Co poprawić w swoim wyglądzie? Jak być atrakcyjną kobietą w oczach mężczyzn?
| |

Ona ma szczęście, bo zawsze dobrze wygląda. Zwraca uwagę swoim atrakcyjnym wizerunkiem, chociaż wcale nie jest ani najładniejsza, ani najszczuplejsza. Ma … > > >

Jak poradzić sobie z rozstaniem z chłopakiem, facetem, mężem? 5 kroków, porady
| |

Świat się zawalił i jest Ci ciężko. Wydaje Ci się, że nie poradzisz sobie z tym rozstaniem, że nie wytrzymasz, że ta pustka po nim jest ogromna, … > > >

Co wpływa na zwiększenie pewności siebie? Przyczyny wysokiej samooceny
| |

Pieniądze, władza, sława, atrakcyjna uroda, pozycja społeczna, piękne i drogie rzeczy. Wydaje Ci się, że to są jedyne czynniki, które mogą zwiększyć … > > >

Jak zdobyć lub zwiększyć pewność siebie? Jak być pewną siebie kobietą?
| |

Pewność siebie jest podstawowym czynnikiem, dzięki któremu odniesiesz sukces w życiu. Bez poczucia pewności siebie nawet drobne przeszkody będą wydawały Ci się gigantyczne … > > >

Dlaczego jestem nieśmiała? Jakie są przyczyny nieśmiałości? Porady
| |

Dlaczego akurat ja jestem taka nieśmiała? Dlaczego moje koleżanki są pewne siebie, odważne, swobodnie rozmawiają na imprezach i nie mają problemów z poznawaniem nowych … > > >

Jak pokonać nieśmiałość? Jak zagadać do chłopaka? Co mu powiedzieć?
| |

Zamykasz się w sobie i stajesz się spięta od razu, kiedy tylko wyjdziesz z domu. Odczuwasz ból w żołądku na samą myśl, że będziesz spotykać obcych ludzi, znajomych … > > >

1 2